Do charme do Subúrbio à agitação da Barra, confira um guia para escolher a que pode ser perfeita para seu dia de sol, combinando beleza, economia e diversão
Salvador é conhecida por seu clima tropical que garante aos moradores e visitantes um verão quase que o ano inteiro. E neste ambiente de calor a praia torna-se um atrativo para aqueles que buscam por sombra e água fresca.
A capital baiana oferece uma variedade de praias para todos os gostos e estilos. Com uma faixa litorânea que corresponde a 50 km de extensão, as praias da cidade se destacam por sua beleza natural, diversidade e riqueza cultural.
Para a doutora em Antropologia Social, Maria Elisa Máximo, o costume de ir à praia influência na vida cotidiana e na cultura, já que, para ela, o ambiente molda e é moldado pelas comunidades que frequentam. “Em primeiro lugar, a gente pode pensar em um padrão de comportamento de quem habita regiões de litoral: as pessoas vão à praia. O que quero dizer é que a proximidade da praia, o clima, a paisagem, tudo faz com que as pessoas queiram ir à praia e façam um espaço a ser ocupado”.
A antropóloga destaca que as praias têm um caráter democrático peculiar. Elas são acessíveis a todos, gratuitas e parecem acomodar uma grande diversidade de pessoas, classes sociais e culturas. “Não só porque é pública, é gratuita, mas porque nela parece caber todo mundo, todas as classes, todos os gostos, todos os costumes. As praias parecem ser espaços que amenizam diferenças e desigualdades”, pontua.

Maria Elisa ressalta ainda que Salvador foi o ponto de chegada do poder colonial ao Brasil, e o Atlântico é uma ponte tanto física quanto simbólica entre a Bahia e a África. Assim, a praia não é apenas um espaço de lazer, mas um território carregado de significados ancestrais e culturais.
“Penso que o componente histórico e ancestral é fundamental, porque é pela costa baiana que o poder colonial chegou ao Brasil e o mar, o Oceano Atlântico, é uma ligação física, mas também religiosa, entre a Bahia e África. O povo baiano é certamente esse espaço, esse território, para onde convergem práticas e hábitos cotidianos com ancestralidades, com uma identidade baiana permeada de africanidades, das religiões de matriz afro-brasileiras, da cultura dos orixás, da centralidade de Iemanjá etc. Eu penso que esse aspecto é central para pensarmos como baianas e baianos, como o povo soteropolitano, não só ocupa as praias, mas as significam.”
Inverno ou Verão, o hábito de ir à praia faz parte do cotidiano do soteropolitano. E pensando nisso, o Impressão Digital fez um roteiro das melhores praias da região, segundo a opinião dos próprios moradores da terra.
Queridinha do povo
A Praia da Barra está no topo da lista das favoritas. Conhecida por suas águas cristalinas, mansas e bem quentinhas fica localizada em um dos cartões-postais de Salvador. Seu entorno possui uma ótima estrutura, com hotéis e pousadas, e diversos restaurantes, que proporcionam uma experiência gastronômica da culinária baiana aos frequentadores.

De acordo com o jornalista goiano, Frederico Oliveira, 32, que mora há pouco mais de seis anos em Salvador, a praia da Barra é o destino ideal para quem busca agitação, diversão e lindo pôr do sol. Para ele, que conhece outras praias na cidade, “nada supera o pôr do sol da Barra”.
No entanto, para aqueles que preferem evitar multidões, ele recomenda ir durante a manhã ou em dias úteis, já que os finais de semana costumam ser mais movimentados.
Outro destaque é a diversidade econômica e cultural do local. Para o estudante de Jornalismo, Lucas Matutino, 22, a variedade cultural, além da presença de diferentes estilos de vida, cria um cenário único. “Diversos tipos de pessoas, diversos tipos de cultura, diversos grupos culturais, cervejinha. Gente preta, gente amarela, héteros, gays, roqueiros, hippies, é muito bonito de se ver. Sem contar na vista impressionante do Forte de São Marcelo”, afirma Matutino.
Por sua vez, o motorista de aplicativo, João Felipe, 36, embora eleja a praia da Barra a melhor da cidade, considera que “o único defeito é ter pouca faixa de areia e aos finais de semana ensolarados está bastante lotada”. Fora isso, para ele, a praia é bastante segura e ótima para nadar ou mergulhar.
Melhor opção para praticar esportes

Distante do fervo da Barra, mais precisamente próxima ao aeroporto, outra praia vem ganhando espaço na preferência do público, principalmente daqueles que praticam esportes aquáticos. A Praia do Flamengo tem se consolidado como um ponto de encontro para os amantes do surf. É conhecida também por suas barracas pé na areia, algo raro em Salvador.
Para o estudante Ítalo Silva, 26, que mora a poucos quilômetros da praia, a Praia do Flamengo se destaca pelo cenário, com muitos coqueiros, grande faixa de areia e arrecifes. Ainda, de acordo com o estudante, por ter ondas é ótima para praticar esportes, como é o caso do surf. “Sem dúvidas, para mim, é a melhor praia, a área é um tapete, perfeita para jogar bola e pegar onda. E tem também umas barraquinhas que vendem acarajé, e outras coisas, que deixam a experiência maravilhosa “, enfatiza.
Belezas do Subúrbio

Para a farmacêutica Ludmile Moura, 33, que se autodenomina de “praieira nata”, Salvador tem diversas praias incríveis sendo impossível eleger somente uma, afinal todas, segundo ela, possuem sua particularidade. No entanto, apesar de não morar próximo à região, Moura recomenda as praias do Subúrbio para aqueles que buscam economia. “É difícil escolher uma, mas vou sugerir São Tomé de Paripe. Muitas pessoas frequentam a Barra, mas o lado da Suburbana é muito bom. A principal vantagem é o preço”, afirma ela.
A farmacêutica acrescenta ainda que São Tomé é uma praia bonita e tranquila, além disso possui uma variedade de bares e restaurantes que permitem aos visitantes explorar a culinária local de forma econômica.
Anderson Simplício, 35, influenciador digital e criador do perfil no Instagram Belezas do Subúrbio, reforça que, apesar da resistência por parte da população, que ainda não conhece a região, a alta procura pelas praias do Subúrbio decorre do preço justo cobrado pelo consumo de alimentação e bebida. “As águas calmas e os preços dos petiscos e das cervejas são os principais fatores do pessoal querer curtir as praias do Subúrbio”, explica ele.
Não ter ondas, ser próxima de casa, ter uma boa comida, um ambiente cultural incrível e com diversas casas de shows são os fatores cruciais na escolha do estudante Gabriel Ferreira, 24, pelas praias da Ribeira e Boa Viagem. “Eu moro em São Caetano e acaba que todas as outras praias consideradas mais turísticas ficam muito longe. E a Ribeira já fica na Cidade Baixa que é perto de mim. Além de ser muito bonita e ter um clima muito ameno por ser derivada de uma colônia de pescadores”, diz Ferreira.
A estudante de Administração Laís Nobre, 23, compartilha da preferência por Boa Viagem, e destaca que é a praia ideal para quem não gosta de ondas e prefere uma praia tranquila para aproveitar o sol. “É a praia que mora no meu coração, de mar calmo, tranquilo, com águas cristalinas”.
E foi pensando nisso que Simplício criou o perfil Belezas do Subúrbio no Instagram, que conta hoje com quase 500 mil seguidores. O influenciador destaca que o seu trabalho vai muito além de divulgação para aqueles que não moram na região. A ideia é valorizar a identidade e o pertencimento dos moradores locais. “Essa foi a intenção da criação da página, valorizar nossa região, mostrando que temos diversidade, cultura, culinária e locais paradisíacos”, reforça ele.
Hábito saudável e prazeroso, ir à praia requer cuidados com a pele
Para a médica dermatologista Carolina Aline Nascimento, especialista em peles étnicas, ir à praia traz impactos positivos à saúde. Ela ressalta que a exposição ao sol auxilia na redução dos níveis de cortisol, hormônio responsável pelo estresse, e promove a produção de vitamina D, essencial para a saúde óssea e o crescimento.
“Por vivermos em um país tropical, somos acostumados à presença do sol, o que tem um impacto direto no humor. Ao levarmos em consideração outra questão da saúde física, o sol é responsável pelo estímulo à ativação da vitamina D com impacto na imunidade, pele e ossos. Então ir à praia é um hábito saudável e prazeroso”, explica ela.
Para garantir uma experiência segura e evitar problemas como insolação, quando há exposição prolongada ao sol, a especialista recomenda manter a hidratação com água e líquidos leves. Ela sugere que, para evitar prejuízos à pele, é importante observar os horários corretos de exposição ao sol, destacando como ideal pela manhã até às 10h e, à tarde, a partir das 15h. A médica chama atenção ainda para a necessidade do uso de chapéus, bonés, bem como protetor solar para o corpo, rosto e lábios, pois assim evita os riscos associados ao câncer de pele.
Outra recomendação é evitar praias classificadas como impróprias para banho, conforme as orientações do Instituto Estadual do Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Inema), prevenindo o contágio de doenças transmitidas através de praias com água poluída. Para verificar a balneabilidade das praias basta acessar o site oficial do Inema.
Confira abaixo o mapa das praias citadas na reportagem:
Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Já querendo visitar todas as praias